“阿斯坦加瑜伽,又被称为八支瑜伽,是一种古老的瑜伽练习方式。”
“八支?”
“节制、观察、体位法、调息、觉知、专注力、冥想与三摩地,最初是从印度苦修士的修炼中脱胎而出,兼具柔韧、耐力及力量的完美训练方式。”
李振宇挑了挑眉,不以为然的向前方空地一指:“请,可以先演示一遍吗?”
“当然……我需要一个换衣服的地方。”
金成熙打开箱子,从里面取出印度风格明显的手工地毯,以及一套瑜伽专用服。
不是紧致贴身、具备弹性的裹胸及脚蹬裤袜。
而是印度常见的,宽松舒适的灯笼裤,半袖圆领衫。
因为宽松,做舒展时不会影响到动作,又兼顾运动所需的透气性。
“后面。”
李振宇向后一指,淡定道:“放心,不会有人偷看的。”
金成熙眉头轻耸,犹豫几秒后按他说的走向沙发背后。
悉索悉索~
布料与肌肤摩擦,产生的细小声响好似猫爪般挠人心尖。
两分钟后,金成熙再次闯入他的视线。
宽松、舒适透薄的瑜伽服下,白脂如玉的肌肤若隐若现。
“李社长西,可以开始了。”
金成熙双手向上向后,将头发简单的挽成团,用皮筋扎在脑后。
随后掏出一条色彩艳丽的布条,将发髻扎紧。
这个动作,使本就透薄的衣服几乎完全透明。
看来,她今天的目的不仅在于教授瑜伽。
金成熙展示的同时,李振宇开始询问一些问题,便于更好了解她。
“有男朋友吗?”
“没有,上次恋爱是两年前,从那以后一直单身。”
“听夏秘书说,你是不接受上门单人服务的,为什么改变主意?”
“她说雇我的人很帅,是个魅力四射的男人。
如果不满意,我可以转身离开……100万的报酬,也很诱人。”
“那伱觉得满意吗?”
“很满意,李社长西认为呢?”
“我也一样……”
阿斯坦加瑜伽的动作很大,难度系数也很高,因为是力量瑜伽。
做起来会很费力,哪怕是李振宇这样的健硕体质,也累出一身汗来。
等最后一个动作,弓步冲刺结束。
李振宇停顿十几秒,将重心后撤恢复核心控制力。
随后,长叹一口气趴在沙发上。
……
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