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第228章（第1页）

第228章

一听有办法，林莞瞬间就来了精神。

毕竟，没有任何一个女孩子是不在乎自己的美貌的，更何况林莞还担心变丑江年会嫌弃她，虽然江年说会爱她一辈子，不会嫌弃她，但是她心里也非常清楚，想要让一个男人永远爱自己，关键还要自己有本钱、有魅力才行。

现实最好的例子就是她们家邻居鼠小妹，处了一个对象，长得也是一表人才，两人谈恋爱的时候，男人对她是百般呵护、百依百顺，可自从鼠小妹生了孩子，体型迅速变得臃肿，男人就对她开始厌恶，甚至还动过手。

鲜活的例子摆在面前，让她心里不得不提防。

她不是不信任江年，江年对她很好，她也相信江年会做到作为丈夫的责任，可正因为这样，她才更要保持体态，不能让江年感觉娶错了。

“快说，什么办法？”

见江年笑而不语，林莞着急问道。

“我知道有一种运动，只要坚持炼，不光可以让女人保持丰盈的体态，还能让人更加精神爆满，对身体健康也十分有益。”

“什么运动？”

林莞顿时惊喜，“你说的不会是功夫吧，那个我可练不了，肌肉都炼死了，我又不打人。”

江年笑了。

“不是让你练功服，你想炼我不同意呢，我媳妇柔若无骨，若是真把肌肉练死了，搂着跟搂块砖头一样，我可不愿意。”

“那你说的是什么运动？”

林莞问道。

“瑜伽！”

“瑜伽？”

“对，从印度传过来的，这种运动可以加速血液循环，能够牵拉肌肉和筋膜，锻炼肌肉力量，改善关节的稳定性。

在练瑜伽时，结合其特殊的呼吸方式，能够舒缓神经，从而改善人的精神，可以改善不良情绪，只要你认真练习，就算是到了四十岁，也可以保持现在的体型和精神状态。”

林莞瞬间就心热了，一脸难以置信。

“真的？”

江年认真的点了点头。

瑜伽这个运动好处颇多，虽然无法让人不变老，但是改善人的体型气质和精神面貌完全不在话下，体型和精神面貌俱佳，那么人也就看起来更加年轻一些。

上一世，唐婉莹酷爱瑜伽，每天都要练个一到两小时，再加上他几乎不用唐婉莹干活，即便生了两个孩子，身形和体态都像一个妙龄少女一样，完全没有丝毫走样

“那怎么练？”

林莞顿时有些着急。

“我就会，等你生完孩子我就教你。”

上一世，为了唐婉莹，江年也是认认真真的学了好长一段时间，就是想陪着她一起练，创造二人的共同话题和时间。

谁能料到，本是讨唐婉莹欢心的事情，唐婉莹却十分不领情，认为江年这样很娘炮，其实江年自己也觉得不适合自己，可当时为了唐婉莹也是豁出去了。

后来他越来越有钱，就给唐婉莹专门找了知名的瑜伽教练，可笑的是，唐婉莹和那个教练练的其乐融融，倒是从来没觉得人家娘炮。

江年现在想想，他们两个当时绝对是有一腿。

自己真是一个大冤种。

这辈子，告别唐婉莹，娶了林莞，自己的媳妇自己教，看哪个还敢撬墙角。

“对对对，不管什么运动，都得等孩子生了才行。”

林莞说道。

......