泉一边吃边拿笔划出重点,对他最重要图书馆,场,拟态环境。
指南上都详细地址,令泉一想到,新生宿舍附近就一个小型场。
应该了方便学员进行锻炼,一个贴心设计,刚好符合泉一需求。
泉一锻炼计划分早中晚,早上极限跑步训练,中午极限无氧运动,晚上拳法练习,在寝室锻炼难免会影响到其他同学。
了场,泉一就能毫无顾忌地进行锻炼。
而份计划中最重要一环,魂兽,由座城市中泉家店铺负责送到自己里。
定下了计划,泉一空余时间就可以学习其他知识了。
泉一看书度非常快,很快就将指南翻看了一遍。
里面重要部分也被他标记。
泉一合上指南,向窗外望去,看天,暗下,差多下午六七点左右。
泉一换上干净白衬衫和黑短,走出了寝室,到了寝室附近场,里面空无一。
虽说场,但其实只一块平整方形空地,什设施。
泉一走到场中间,开始了自己锻炼。
拳法修炼,与爆犀一战,对泉一感触良多。
刚与尖只与手甲武魂结合在一起时才会真正挥其重要。
凭借单纯凝聚魂力构成刚与尖,并能与同等级强攻系魂师和防御系魂师相抗衡。
但如果再结合手甲武魂,就大相同。
烈手甲加上刚与尖,会使双手攻击力和防御力大幅提升至强攻系与防御系魂师程度。
其他魂师就算学会刚与尖,也只能稍微弥补一下,离真正强攻,防御系很大区别。
因此,泉一非常重视刚与尖修炼。
过几个月修行,泉一对魂力控制力渐进步。
可以凝聚十分钟以上了。
泉一在拳法修炼时,将刚与尖结合了起。
随着拳法变化,手上魂力形态要随生转变,无疑增大了泉一修炼难度。
两个多小时过去了,泉一早汗流浃背,上身短袖也早就被他收进烈心。
八月夜晚非常炎热,而且学院也算处在热带地区,泉一召唤武魂,也无法避免闷热。
泉一打完最一套,结束了夜晚锻炼。
此刻,他耗尽了魂力与体力,身体疲惫无法动弹。
就像从运动大学生,突然跑了一次越极限三千米,那种接近死亡体验,泉一每天都会进行三次。
如果魂兽,泉一身体一定会崩溃,点泉一也非常清楚。
身体虚弱使泉一难以动弹,但他在竭尽全力,挺直身体,断地调整呼,让自己彻底垮下去。
慢慢泉一逐渐缓了过,呼也逐渐平复下。
结合前世运动常识和自己亲身体验总结下方法,相比直接躺下,种方法可以更快帮助泉一摆脱虚弱。
调整完呼,泉一立刻开始了最令泉一痛苦拉伸环节。
从部拉伸开始,哪里肌最疲惫,就拉伸哪里。
使原本就疼痛肌更加疼痛,泉一脸也因疼痛感白。
做了影响明天早上训练,种近乎自残方式,会帮助泉一身体更快恢复过。
头上布了密密麻麻汗水,甚至比练拳时更多。
做完拉伸运动,全身种莫名快感,就连因离别产生波动心灵,此刻也平静了下。
锻炼结束,泉一想了一下刚才过程。
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