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第118章 一起做运动（第1页）

张云脱下外套，露出紧实的肌肉线条，他微笑着看向两位美女：“怎么样，想不想一起动一动，出点汗？”

两人都被张云的八块腹肌给震惊到了，口中猛吞着口水，心跳加，脸色红。

婉儿和雅儿对视一眼，眼中闪过一丝期待。

婉儿率先站起身来，伸展了一下腰肢：“好啊，我正好也想活动活动。”

晓梦也紧随其后，整理了一下衣裙，做好了准备。

张云将房间打开音响，播放起轻快的音乐，然后示意两人跟着他一起做热身运动。

随着音乐的节奏，三人开始扭动身体，做出各种拉伸动作。

张云的每一个动作都显得那么流畅自然，仿佛是经过专业训练一般。

两位美女不禁被他的专业度所折服，开始更加认真地投入到运动中。

热身过后，张云开始教授两人一些简单的健身动作。

他先是示范了一个标准的俯卧撑，然后让两人跟着做。

婉儿虽然有些吃力，但还是咬牙坚持了下来。

而雅儿则显得更为轻松自如，她的动作标准而优雅，仿佛一只翩翩起舞的蝴蝶。

接下来，张云又教授了两人一些针对臀部和腿部的锻炼动作。

这些动作需要一定的力量和耐力，但雅儿和婉儿都表现出了惊人的毅力。

他们一次次地重复着动作，汗水逐渐浸湿了肌肤。

在运动的过程中，张云的体能震惊到了两位美女。

他的动作始终保持着稳定的节奏和力度，仿佛永远不知疲倦一般。

而婉儿和雅儿虽然也努力跟上他的步伐，但很快就感到了力不从心。

“张云，你的体能也太好了吧！”

婉儿喘着粗气说道，“我简直跟不上你的节奏。”

张云笑了笑，停下了手中的动作：“其实只要坚持锻炼，你们也能拥有这样的体能。

而且运动不仅能让身体更健康，还能让人保持年轻的心态。”

雅儿也点头表示赞同：“是啊，我感觉现在整个人都轻松了许多。

张云，你真是太厉害了！”

听到两人的夸赞，张云心里也有些得意。

但他知道，这只是开始而已。

他打算在接下来的时间里，继续带领两人进行锻炼，让他们感受到运动的魅力。

夜色渐深，总统套房内的灯光柔和而温暖。

张云三人经过一晚的畅谈和运动锻炼后，都感到了一丝疲惫，但内心却充满了温暖和满足。

当清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间时，三人还沉浸在甜美的梦境中。

然而，随着时间的推移，他们逐渐从梦中醒来。

雅儿先睁开了眼睛，看到张云和婉儿还在沉睡中，她感到一阵温馨和幸福。