“所谓内家拳,就用意调动形与气合一,从而爆出无与伦比力量,而那个气也被称内劲。”
卫子修缓缓解释道:
“所以内家武者虽然形体如那些修炼外家壮硕,但真打起也一定会输,只过修炼内家拳需要一定‘悟’,门槛比外家拳要高。”
形意和太极就内家拳派代表一,只过现代太极和形意只剩下了花架子,只适合养生健体,并且些花架子也过大量删节过,很多危险招式全部祛除。
而外家拳流传下则更少,因时代同了,建国更提倡社会稳定和谐,所以那些修炼传武武者基本都改行做了其他事。
什?
养家糊口!
在古代练武就如同现代高考,出师就相当于考取功名,如果一定名气,甚至可以开设武馆,富商显贵也会花重金招揽,并且那个时候社会非常残酷,盗匪横行,杀越货、生死比武多,如果你享受了应地位和荣华,但武艺到家,很容易被弄死。
如今时代同了,再愿意花几年甚至十几年学一套传武,毕竟她能养家糊口了,你打伤反而会让你破财。
各个时代会产生同产物,前武术演化同台竞技比赛,虽然也一定观赏,但对于喜欢传统武术无疑非常遗憾。
网上很多都喜欢拿现代拳手跟古代传武相比,至于谁更胜一筹,许能真正说得通,因他们本一个时代产物,又如何能比出高低。
“想练习内家拳,先练真气、通周天,只周身脉畅通,气才能随意念而动,形体各项反应才能跟得上,否则只空其表,花拳绣而。”
卫子修继续解释道:“想要通周天,三种方法,其一,站桩;其,打坐;其三,练功法。”
一旁陈礼言激动说道:“卫大哥,要学,要学!”
“练功打坐最容易得气方法,但站桩&xeoo练武基础,她仅能帮你稳固下盘,能帮你们修身养、延年益寿,先教你们站混元桩。”
卫子修演示了一遍:
“内家形意拳以意体,以形用,混元桩就元于形意拳一种古练功方式,能让你们形、体、气、力相互联系,一种调理自身整理运动。”
“内家拳法,形与气两者都非常重要,可偏废其一,只将两者融会贯通才算真正修成。”
“混元桩需要遵守四容五则,四容即头直、目正、神庄、气静;五则恭、慎、意、切、和。”
“恭者神散,慎如临深渊。
假借无穷意,神浑圆身。
虚无求实切,忽失中和均。”
陈礼言疑惑问道:“卫大哥,个神散和慎重意思明白,两句什意思?”
卫子修淡淡一笑:“你们只需要照着练,感觉你们自己能慢慢体会到。”
半天,正午时分
卫子修把站桩以及打坐练功要领全都告诉了他们,至于能走到什地步,就看他们坚持到什地步了?
“卫大哥,你只教了们站桩和练气,那拳法呢?拳法打架?”
卫子修笑着解释道:“等你们打通周天就需要教你们拳法了,如果你们打通了,教你们也用。”
“什?”
“无论站桩打坐,都必须要彻底静下,俗话说静则生慧,那因如果你们打坐气通周天,那你们神就会非常旺,前遇到懂事可能就会想通,而那个时刻再学拳法,许看个几遍就能彻底记!”
卫子修淡淡一笑:
“所以拳法什其实并重要,武功武功重要功底,而非花架套路,对于内家而言形与气和就功底,对于外家而言,下盘四肢劲力就功底,明白了吗?”
...
小甜文,没极品刚穿越就结婚,活了二十多年都没处过对象的简彤,从没想过自己这辈子最重要的场合竟然就这么完成了没有罗马柱,没有九百九十九朵玫瑰只有两个金圈圈和一对红本本,还有一位集帅气,洁癖,强...
公元189年,大量的白光突然从天而降,无数来自另外一个世界的人降临到这个游戏世界。让这个和三国一样,但是武将可以一刀断河山,谋士可以千里取人性命,呼风唤雨,驱雷掣电的高武世界增添了不少色彩。王侯将相宁有种乎?ltpgt...
(日更一万)杨青叶穿越了,成为筑基仙族杨氏的一个双灵根修士。他开启丹道空间,无代价学习炼制丹药,炼制筑基丹结金丹带领杨氏仙族成为最强仙族!各位书友要是觉得丹道仙族还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
微盘百度云全文免费严诗诗与太子青梅竹马,两情相悦,却被大皇子耍手段强行娶了。不到一年,咳血而亡,死的那刻又梦见窝在昔日情人太子怀中,笑望满天繁星。 死后才知,正是太子一党策划杀的她,只为栽赃...
请抽取你的棋子恭喜抽到f级人类血棋,当前拥有数量33,是否合成合成完毕,获得e级人类血棋,羁绊效果已增强这是一个灵气复苏血脉为尊的世界加入收藏后,使用一张推荐票,可以抽取你的棋子,是...