一秒记{完,本,神,站,}手机用户输入地址:шanbentxtbsp;如果说dropknee(折膝),攀岩中高难度身位转向技巧!
那单指固定,就检验一名攀岩者抓握力,否合格关键所在!
抓握力,极限徒攀保命法宝。
了良好抓握力,才能适应和控制一些起岩点,以便更好攀登。
就比如一次,如果对自己抓握力那自信,羽本会就选择个岩点!
当然,除了抓握力,单指固定对于攀岩者身体核心力量,也着极高要求。
因单凭指力,本足以,完成高难度滞空固定。
需要手臂肌力量,腹力量和背阔肌等大小肌群协调配合,才能做到疏而漏。
由此可以看出,徒手攀岩需要仅仅胆量,更需要强悍体能和高技艺!
足够把握在岩壁上踏出必要一步者体力支放弃,都可能成生中最一次攀登!
游走于危险边缘了。
而一场非生即死高危游戏!
稳身体,羽抬起头,向上瞧了瞧。
前方攀爬条件,一如既往苛刻。
可供借力岩点非常少。
除了一些微微凸起岩面,就剩下条蜿蜒至峰岩了。
岩曲折度,尽相同,时宽时窄。
其间多一些藓类植物和青黄接野草。
从目前况看,华山西壁攀爬难度,比记忆中要糟一点。
当然,也可能前一次配备了攀岩绳和固定装置缘故,所以才那强烈直观感受!
愧传说级任务!
真t够劲儿!
……
与此同时。
斗娱tv。
呆妹直播间。
在用变声器调侃了一波路队友,罪恶多端女终于死在了路队友乱枪下。
倒下那一刻,直播间里水友们各种嘲讽,一时间欢声笑语断。
“,大兄弟太耿直了!”
“队友都看下去了!”
“卧槽,太秀了,笑死了!”
“管你女,对a都要起!”
“也太真实了?”
看着弹幕,呆妹面无表了一会儿,而笑着说:“兄弟萌,感觉自己就个憨批……”
“”
“你瞎说什大实话?”
“皮了?”
穿越了三年的王子欢,背着青梅姐姐参加了一档恋综。原本以为还没有走漏风声的他,在回到家后,却发现事情并没有他想象中那么简单与此同时,节目组中的女星姐姐校园女神富家千金又对他发起了猛烈的追求...
大道夷且长,窘路狭且促。修翼无卑栖,远趾不步局。舒吾陵霄羽,奋此千里足。超迈绝尘驱,倏忽谁能逐。乱世哀民乞活尸骨,转生为汉末颍川陈氏子弟的陈冲,看着九州满目疮痍,他决心改变这个世界。在和刘备一路走来的数十年里,他经历了失望背叛乃至决裂,但他仍然坚定不移地走完这条路。遍地哀鸿满地血,无非一念救苍生。...
当你拥有一个成天想要你推倒她,并不介意逆推你的姐姐时,你是幸福还是恐慌 世间有一种可爱的男人可以长得比女人漂亮。 苏暮就是这样一个男人。 相依为命的姐姐是强烈的弟控。 幼年被强迫穿上女装。...
时空管理法第一条禁止五常成建制穿越,然而当五常集体打破禁制,穿越到异世界。aadquo主线任务魔王降临启动成功aaheiaaheiaardquoaadquo魔王正式降临五块大陆aaheiaahei...
大胆开个预收穿成病弱反派的未婚妻以下是本文文案穿成男主无c文中不配拥有姓名的反派病弱同桌,身娇体弱一步三喘的覃莳得到了一个学习系统。努力学习可续命,可惜系统十分抠门,覃莳头悬梁锥刺股却依...
水馨穿越修仙界,以天才的资质踏上修仙路,举目四顾前无各类奇葩主角需要逆袭后无各类脑残极品欢快蹦跶左有好友若干右有蓝颜数位水馨喜忧参半这世界的节操掉得凶猛,智商居然还不曾欠费...