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第22章 chapter 22双更合一（第2页）

末了，他对准姜好的痛脚补充说“三个月后，如果你不能瘦一圈上直播，我给你退钱。”

私教话都说到了这个份上，姜好只能英勇就义地说“好”

阿诺拍拍她的肩，语重心长道“别怕，你现阶段最终要的是减脂，多跑跑步。

你直播的时候运动量大，我会适当减轻训练。”

姜好点头就想溜“好，谢谢阿诺老师，今天就这样吧”

“等等”

男人却叫住她，着有些欲言又止。

姜好“怎么了”

“姜姜，”

却听男人忽然换了亲切的称呼，板着一张脸说，“可以麻烦你帮一个忙吗”

姜好疑惑他“什么忙啊”

私教略不好意思地笑了笑，声音也带上恳求“可以请你帮忙宣传下我们健身房吗”

姜好一顿，露出灿烂的笑容。

她笑眯眯靠近私教，阿诺还以为她是要答应了。

岂料，姜好站立在他身旁，含着笑斩钉截铁拒绝“不行哦，等我先瘦下来再说吧”

话毕，转身潇洒离开，被私教折磨到哭的她竟有些大仇得报的快感。

潇洒的姜好回到家后立刻偃旗息鼓，连卧室的几步都不想再走，直直地栽倒在沙发上。

她整整葛优瘫了一个小时，才点开外卖一健身餐，接过发现全是寡淡的草，哦不，菜叶子。

私教叮嘱她晚上喝点脱脂牛奶，再饿可以吃点低卡水果和鸡蛋清，如果实在饿，也可以清水煮红薯解馋。

但她想想，与其吃那些清汤寡水的东西，那还不如饿着早点睡。

为了杀时间，姜好瘫一会儿后，爬上微博更了条动态

“姜咸鱼问比老板更可怕的人是谁

答健身教练。

分享单曲卡路里xx音乐”

其后还附上了“萌萌站起来”

的表情包。

不多时，粉丝们便闻风而来

你的文字为什么有声音

妈妈说做就做，是个狠人

想起了我健身的惨痛经历，第一节课就被虐哭

哭了，中国锦鲤都比我努力系列qaq

所以列计划真的有用我这就列去

自从姜好上次发布了详细计划后，不少粉丝就表示，要跟着锦鲤一起做计划并行动起来努力改变。

尤其是在她仪式感满满地公布123斤真实体重的照片后，前来关注她减肥动向的网友便越发多了起来，大家纷纷留言说要从锦鲤这里找动力，而也是因此，姜好才决定时不时到微博打卡播报自己的最新情况。

着如潮涌来的评论们，愁苦整个下午的姜好终于露出了笑容。

她的目标原本就是变得更好，找回失去粉丝们的赞同，网友们现在的夸赞便犹如一剂强心针，给予了更多她坚持的信心。

心下感动，姜好难得地在评论区一一回复起留言，粉丝们见状也愈发热情。

她与网友们互相勉励，仿佛与众多朋友聊天谈心，这饥饿的漫漫的长夜好像也不再那么难熬。

翌日，姜好才终于体会到什么叫刀尖上行走。