最后在娄家人的谦让下,又留下一扇羊排,一前一后羊腿后,欢送出门。
皮子倒是一张没留,娄先生的原话是:“夏毛未落,冬毛未生!
君子不取也~”
回到宿舍,杨潇一通好睡,快中午才精神抖擞的在回收站巡视一翻。
给狗子和自己好好搓洗了一遍。
至于带下山的东西,认识的,想到的都送了一份。
葛根也没有像传统那样用木锤擂粉,直接洗净浸泡后,用榨甘蔗汁一样的手摇榨汁机榨汁。
您说什么?榨不干净浪费了?没事,哥们力气大!
调小榨汁机榨棍的间距,再来一次。
看着满满一大木盆的乳白色汁液,沉淀好晾干,30斤粉是有了。
一扭头把狗子们叫过来,吩咐不许动盆里的汁水:“听好了你两,这个叫葛粉的玩意,大凉!
败火效果极好。
听到没有?吃了拉肚子!”
见两个家伙口水扒拉的,手一翻拿出2块羊奶疙瘩,往两狗子嘴里一塞:“滚,滚~一边待着去。”
动极思静,接下来两月,杨潇仿佛提前进入的养老状态。
牛宋二位大姐早上来的时候,经常看到杨潇在外廊地上铺上个草席,穿着秋衣秋裤在上面摆出匪夷所思,正常人无法完成的各种形状,保持一动不动,帝都的寒冬仿佛对他没有一丝影响。
终于有一天宋大姐忍不住了,拉着牛姐,蹲在旁边看半天问:“你在做啥?”
杨潇舒缓的收回动作,呼气。
。
缓缓开口:“从二月前我进山回来后,就感觉到我的思想和身体,达不到和谐有序的平衡。
通过撕扯,伸展造成对身体肌肉纤维破坏的效果,以达成减少游离脂肪和顽固脂肪的成就。”
看着二位大姐眼睛里的冒着螺旋圈,头顶一只乌鸦围绕。
想了想道:“简单来说,就是囚徒健身和高级瑜伽。”
看着乌鸦还在,摇摇头离去。
上次进山回来后系统警告杨潇健康度降低到了89/100综合平均体质到了45/10。
这泥玛整整掉了百分之十的强化度,亏了我这费尽心思搞粮食、肉食补充营养。
感情白费了!
难怪秦淮如和刘岚时常偷摸的给自己塞些山药、干姜。
让自己别忘了煮着吃、泡水喝。
女人这么敏感么?这就不能忍了!
杨潇意志坚强的制订计划,咬碎牙齿的坚持了二个月~目前来看,效果刚刚滴~
...
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