“真的?!”
赵信顿时喜笑颜开。
“当然啊。
想当年我学的时候,可是下了不少功夫的,你可有决心学下去?”
克劳德点点头,认真地说道。
“我早就已经准备好了,老爹!”
赵信站直了,说道。
“好,那么现在就先就从基本功开始。”
克劳德站在赵信面前,稍微拉开三步距离,召唤出百鸟朝凤枪,旋转枪身,用枪尾轻轻碰了一下赵信的手和腿。
“双腿张开,双手收拳与腰平行。”
“然后呢?”
赵信做好动作,看向克劳德。
“往下蹲,直到大腿和小腿成九十度,把重心放在自己的脚上,脚趾扣地,不要把重心放在膝盖上,不然容易伤到。”
克劳德拍拍他的膝盖,指点道。
“嗯”
赵信紧闭嘴唇,看来已经开始逐渐感觉到吃力。
“唉,别绷着,要放松,把腰挺直。”
克劳德转到赵信身后,用枪尾轻轻拍了一下赵信的后背。
“好。”
“嗯,就先这样扎马步吧,先练练基本功。”
克劳德点了点头。
“要要多久啊。”
赵信问道。
“自己定,不要硬撑,累了就休息,直到不累了再继续扎马步,但是每次扎马步的时候都要比上一次的时间久一点。”
这大中小三千世界,九州七域四海二岛一境,凡人修士几十亿,谁人不想成仙时闲我时家老祖宗并上一干子孙怒视时闲我修还不成吗就是脸有点疼。修仙这条路,一旦踏上就是不归途。本文无男主,走天才升...
地铁上误入尼伯龙根的苏墨,被龙王耶梦加得逮个正着,他这才意识到,自己穿越到了龙族世界在夏弥的威胁下,苏墨果断投降,选择成为龙族卧底夏弥本以为自己获得了一个不错的内应和眼线后来却逐渐开始怀疑人生为什么自己这个老大要天天给卧底跑腿?为什么自己这个龙王,还要努力赚钱供养小弟?到底谁才是手下,谁才是工具人?而且,最让人不能接受的是这个红头发的小姑娘怎么回事,为什么她叫你哥哥?夏弥瞪着一双黄金瞳怒视眼前的男人本书又名夏弥大小姐想让我告白卧底三年的我封神了爆杀赫尔佐格一千遍PS不虐不刀PS前期主龙族世界,后期无限流...
别人穿越带个仓库,婉仪穿越带个空间。别人的空间灵泉,灵丹一大堆。婉仪的空间却是一望无垠的黄沙,连个水滴的影子都没有难道要在这人生地不熟的古代卖沙子看着那个总想取代自己,成为伯府嫡女的重生庶姐,婉...
裴甜甜所在的世界因病毒入侵成了末世,而她死在了一场爆炸中,与她一同没命的还有丧尸皇!再次睁开眼,她发现自己穿越到了曾经看过的一部年代文里,附身成了文中团宠女主的对照组,一家子都是炮灰,不得善终,而她更是上蹿下跳狠狠得罪了女主,以至于最后被爱慕女主的大反派清算,被送进了疯人院,草草结束了这一生!...
记者招待会上美女记者丁佳玲方先生,很高兴采访你。方宇面无表情你高兴的太早了来自丁佳玲的负面情绪787重生平行空间,随身坑逼系统,从快男开始,一步一步带崩娱乐圈画...
...