顶点小说

106章 下一个新技术改革的雏形一起更了感谢大伙支持(第1页)

既然接到了消息,苏神也开始进行专项的强化训练。

尤其是现在大家都进行了一段整体训练,这个时候,有些新技术,又可以推上日程。

想要短时间突破,直接引入最科学最成功的技术体系,自然是最好的一种办法。

一本万利。

比如现在苏神要说的这个,就是典型中的典型。

也是未来的苏神主要在国内推广的一种新潮起跑技术——

曲臂起跑技术。

这是一项,你没有强大的上肢力量,根本无法运用的技术动作。

属于十分前卫的技术动作之一。

就算是到了2021年,你也可以看到很多欧美人都没有运用上这个技术动作。

到了高级区域,甚至还要讲究曲臂角度,配合身体爆发不断修改细节,不过现在这些不用想这么复杂。

毕竟大家都还没有成年,还在发育,扣太多细节没有必要。

否则一长,又都数据废了,目前意义不大。

所以只需要让大家学个大概,有个概念和清晰目标就行。

这也是整个体校,甚至可以说是现在整个国内乃至是亚洲田径界,都没有重点训练的项目。

这个技术项目的直接关联就是——上肢力量水平。

很多人看到苏神他们会去专门练卧推,就很不理解,感觉田径队的去练这么多上肢干什么,又不是去举重。

他们不知道,上肢力量的强大,对于跑步来说,最后到底有多重要。

当然这种卧推训练并不是健美运动员那样,做肌肥大训练。

看起来都是在卧推,但其实根本不是一码事。

主要还是爆发力和肌肉耐力的训练增强。

热门小说推荐
战兵利昂

战兵利昂

这是大宇宙时代,众多文明在大宇宙中竞争共存。这一天,太空中漂流的逃生舱被发现,最后的战兵利昂带着神秘诅咒走进大宇宙时代,想当年,金戈铁马,气吞万里如虎,现如今,英雄无觅,新魂持刃求生。PS已完本巫师亚伯超凡大卫等书,品质保证,敬请收藏。...

伯府庶女要翻天

伯府庶女要翻天

别人穿越带个仓库,婉仪穿越带个空间。别人的空间灵泉,灵丹一大堆。婉仪的空间却是一望无垠的黄沙,连个水滴的影子都没有难道要在这人生地不熟的古代卖沙子看着那个总想取代自己,成为伯府嫡女的重生庶姐,婉...

刑侦笔记

刑侦笔记

接档文绝命法医在预收求收藏完结同类文刑侦档案一起残肢案的侦破陷入僵局,重案组组长陆俊迟去华警求教。陆队长原本以为会得到一位德高望重老教授的指点,没想到遇到了一位体弱多病又事多的冰美人苏回给他...

被豪门父母送上团综后,我爆火了

被豪门父母送上团综后,我爆火了

小说被豪门父母送上团综后,我爆火了简介小说被豪门父母送上团综后,我爆火了苟宁著...

每日热搜小说推荐