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五百二十四力王也会高脚桩（第2页）

而且他长期跟着曾国权到山里采药，各种陡峭的地势都经历过，高脚桩对他而言就是小菜一碟，丝毫没有难度。

赵云飞满脸羡慕的道：“老张，我要练多久才能这样啊。

让我上高脚桩没问题，想要和曾易这样漂亮，根本不可能啊。”

张勇胜笑着叮嘱道道：“所以才要你反复练习啊，这些都是轻功的基础。

行走江湖能不能打不是第一位的，能不能跑才是第一位的。

这是关系到武者在江湖中的生存能力，所以轻功的练习至关重要。”

赵云飞点点头道：“你放心吧，这个假期我就跟这一百多根桩子死磕到底了，连不到曾易这种水平我就不下来。”

周家达见曾易这么厉害，也有一些技痒，笑道：“张师叔，我也上去表演一下怎么样？我虽然不会门派上的步法，但我们南边舞龙舞狮的步法也很厉害的，据说也是从武功中脱胎而来的。”

张勇胜惊讶的笑道：“老周，你还会这个呢？这可是好东西啊。

这种步法寓教于乐，是打基础的最巧妙的方法之一。

我以前就想找个师傅教赵云飞来着，可惜云山没有练这种的，所以只能让他学梅花桩。”

李晓丽笑着解释道：“老周他爸以前就是龙狮队的，他从小就跟着练过。

后来因为打拳才练得少了，但走桩子是没有问题的。

这套桩子刚修好的时候他就在上面玩过，厉害得很呢。”

“那正好，老周给大家来一个。

你不用管手上的活，集中展示舞龙舞狮的步法就成。”

张勇胜兴奋的道。

周家达点头答应，走进了插着高脚桩的沙坑。

他抓住高脚桩的上端，单手一撑用力，身体同时一跃而起，双脚向上一缩便踩在了两根桩子上。

然后他缓缓的站直身体，双手背后，开始在高脚桩上行走。

与曾易的行云流水不同，周家达的节奏感很强，每一次移动仿佛都踩着鼓点。

他的身材更高大，脚形更大，踩在桩子上更难控制。

他的步法虽然没有曾易那么熟练，但也是精准无比，丝毫没有错漏。