过度缺水会引起贫血的症状。
因此周清一醒来,发现床铺被汗水打湿,场面有些泥泞,第一反应便是喝水,凉开水还有降热的作用。
现在虽然还有些口渴,却是一种惯性。
身体肯定没那么缺水了。
周清心中默念一段《大学》的开篇,定了定心神。
果然有用。
在身体燥热的情况下,他的心很快冷静下来,“我现在这样子,更像是吃了大补药。”
显然是这青碧死蛇极为滋补。
“过补则虚。”
周清脑海里闪过一个词。
因为他身体本来就较正常人有所亏空,蛇肉又太过大补,于是虚不受补,过补则虚。
既然过补,那就得将补药消耗掉。
周清立时冲出房门,开始修炼五禽戏。
如往常一样,先练一遍完整的五禽戏。
五禽戏的开头是虎戏,周清轻车熟路地开始修炼,这一次和以往的感觉颇不一样。
他练习起来,比以往更加迅猛灵活,尤其是腰背,像是有了支撑一样,力量充沛,脊柱微微有起伏,像是一条蛇在做轻微的蠕动。
接着又是鹿戏。
鹿戏以练腿为主,周清在这个过程中,感觉身上有两股热流,在他修炼鹿戏时,一股热流去往心脏,一股热流去往肾脏,浑身冒汗,但这汗出得极为舒坦,明显感觉到血液循环加快,出汗之后,舒爽许多,身体的燥热感还因此减轻不少。
鹿戏之后的熊戏,则没有太显著的感觉,只是练习起来,比以往略有一点顺畅,再之后是猿戏、鸟戏,感觉比熊戏还差一些。
只是比以往感觉,又要好一点。
一整遍五禽戏打完,周清再观察养生主。
剩余寿命(三十三年)。
周清面露喜色。
他顾不得今天还要去村塾,紧接着又练起虎戏,鹿戏。
他见虎戏和鹿戏效果好,自然反复练习。
不知过了多久,身上的燥热感几乎消失不见。
周清停下来,再观察养生主:
剩余寿命(三十五年)。
虎戏:(熟练)
鹿戏:(熟练)
其余三戏依旧。
黑虎掏心,弹指神通没有练习,也是照旧。
鹿戏居然提升到了熟练,这算是周清的意外之喜。
而虎戏停留在熟练,周清也不失望。
他感觉到虎戏已经到了突破熟练的临门一脚,反而鹿戏只是刚刚进阶熟练。
他坐在大桑树下休息,明显感觉到呼吸更加深沉,心跳愈发缓慢有力,而腰部有种从未有过的充实感。
这明显是肾脏加强了。
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