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56游泳培训（第3页）

游泳课时长两个钟……这会儿所有兴趣班都是两个钟。

其中练习也就是十分钟这样，之后就是自由活动。

唐炎本身就会游泳，一到自由活动时间，立马到处乱游。

“唐炎！

唐炎你别乱跑！

快来教我游泳！”

农采薇在浅水区抱着块泡沫板，大声的吼着。

“真是麻烦。”

唐炎从深水区慢悠悠仰泳过去，只是腿在动，手平静的沉在水里，很惬意。

农采薇在水深70公分的位置练蹬腿，看到她这认真的模样……

“我记得你家在荔浦啊，那不是桂林那边吗？你怎么不会游泳呢？”

“但是我家附近没河啊！

你游的那么好，快教我！”

“唔，嗯，你这样是练不成的。”

“那要怎么练？”

“你知道浮力吗？”

在流动的水里游泳会比较麻烦，首先得学会观察水流的方向和速度。

但是在泳池里游泳，那就简单得多。

从物理角度解释，人在水里一动不动，大概会有98%的身体会沉水里，那么换而言之会有2%的浮在水面上，只要保证口鼻在水面上就行。

所以唐炎先教农采薇漂浮。

人仰面躺水上，为了保证口鼻在水上，尽量的把四肢和身体沉下去。

感觉农采薇适应了，唐炎就拉着她，在浅水区沿着泳池边缘转圈，让她适应游动时候的水波。

农采薇一直没有乱动，很惬意的闭着眼睛，就当晒日光浴。

接着唐炎教农采薇体会“水母游”

，就是人躬着背在水里，只让部分背部露出水面，手脚在水下乱动。

等到农采薇适应了游泳池的水性，自然而然的就可以抬头起来，狗刨或者蛙泳了。