布鲁斯将许世安带到了标志物前,“顺着这些标志物直线折返跑,每次往回跑的时候记得提升你的速度,做上两组。”
“然后再顺着标志物慢跑,在每个标志物跟前停下来做髋关节外展,”
布鲁斯抬起屈曲的膝关节,然后将腿缓慢落地,“就是这样,左右腿轮流交替着来,做上两组。”
“这之后是髋关节内收,也是两组。”
布鲁斯再次展示动作,将屈曲的膝关节抬了起来,将腿落下的时候有一个很明显的内收动作,“然后是环绕队友和碰肩,唔……”
布鲁斯陷入沉默,伸手摸了摸自己下巴之后扭头看向其他正在热身的球员,“等他们热身完之后我让队长彼得带你,就第三排那个黄头发,看到了吗?”
“看到了。”
许世安的视线顺着布鲁斯的指引落在了一个白人男子身上,有一头瞧着并不是很飘逸的金发,目测是整个球队里除了他之外颜值最高的那一个。
“本来是可以让训练助理先带着你热身的,不过现在不是正式上班时间,所以他们都没有回来,现在只能让其他队员先带着你训练了。”
布鲁斯伸手拍了拍许世安的肩膀,脸上带着明显的笑容:“原本我们教练组估摸着后天能再放假,不过现在有你,我们估计还得再忙活一段时间。”
“能够帮到球队,是我的荣幸。”
布鲁斯忍不住笑出了声,“你和我知道的中国人不太一样。”
这话说的,许世安一时之间都不知道怎么接了,只能轻轻咳嗽了一声吹起了洋屁,“我之前以为你们美国人都很美呢,到了之后才发现不是这样的。”
“为什么呀?你为什么会觉得我们都很,额,美?”
许世安便低声解释了一下翻译的问题,不曾想听完之后的布鲁斯竟然一脸惊讶地盯着他的脸问道:“你平时不照镜子吗?”
“嗯?”
“你怎么会觉得这个世界上还有人比你帅呢?”
许世安:????
“自信一点,”
布鲁斯拍拍许世安的肩膀,“你是我见过最帅的中国人了,不,是最帅的异域帅哥了。”
“你太夸张了布鲁斯教练。”
“这可不是夸张,”
布鲁斯摆摆手,“好了,你先站在这里看他们热身吧,我去看一下那边体测的工作人员到了没有,一会儿给你做个体测。”
“好的,谢谢教练。”
……
……
“FIFA11”
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