隔了一个许芊芊,不到陈玉。
可别人干什么呢她暗自笑话自己想太多。
“各就位”
她冷静了一点,蹲下来,脚蹬起跑器。
“预备”
只几个呼吸,发令枪响起。
起风了,顺风。
风吹着她向前,脑后的丸子头扎得紧紧的半天也没有散;没有脑后的马尾辫晃荡,她似乎觉得脚步轻盈了许多。
伸展双腿,但不要完全伸展,保持双腿微弯;髋关节的伸展幅度是决定性因素,现在中国全都在教美国式的伸髋训练方法;奔跑是紧张运动肌群的活动,但又要同时学会放松肌肉,不然不等跑到70米就会开始肌肉乏力减慢速度。
20米后,她加速到最高速,一直保持到70米。
根本没空关注其他人跑到哪儿了,眼角余光扫到有人似乎跟她跑得一样快。
手臂匀速摆动,到冲刺阶段加大摆臂幅度,带动身体尽量降低肌肉
疲软造成的减速,上身前倾,做出压线的动作,眼角余光扫到有人先压了线。
迈过终点线,速度大幅度降低,又慢跑了20多米,这才停下来急速换气。
第四道,陈玉,风速22s,11秒55。
第二道,田薇薇,风速22s,11秒70。
第三道,许芊芊,风速22s,11秒74。
第六道,高小晴,风速22s,11秒74。
田薇薇心里乐开了花11秒70虽然是超风速,但这不影响成绩排名,她超乎寻常的发挥极好,连自己都没想到。
她本来觉得能跑个第三就算达成目标了。
利教练本想板着脸假装淡定的,但想想,她还没到14岁,还是有限度的夸夸她吧。
她兴高采烈,“我是不是特棒”
“你棒极了来来,喝水,别呛着了。”
她接过矿泉水瓶,“真没想到我能跑出这个速度,好像吃了菠菜。”
“什么菠菜”
利教练不懂,心想现在的孩子怎么尽说一些大人听不懂的话。
“我是说,多亏了教练对我的指导,我才能取得今天的好成绩。”
他忍不住笑了,“这话你等下去跟记者说吧。”
“记者会有记者采访我吗”
“当然了,今天是第一天比赛,你又拿了银牌,要知道我们省短跑不怎么样,能拿奖牌就是大胜利。”
她笑嘻嘻的,觉得真是不错。
再想想,要是没拿到名次,肯定也就没有什么采访了,有什么好说的呢所谓的“出成绩”
,指的是在比赛上拿名次,只限前三名,之后的名次都是路人甲乙丙丁,无人关心。
实际上,不是第一名就都是“失败者”
,充其量不过是“输得很惨”
和“输得不太惨”
的分别而已。
人们永远只关注第一名,冠军,没人在意第二名第三名。
领奖仪式半小时后举行,台上的张丽激动坏了,还没开始颁奖就站到运动员出入口。
工作人员拦住了她,她指着颁奖台“那是我女儿我女儿拿了第二名银牌”
5月28号也就是这周日入v啦,希望小天使们多多支持啊每晚九点钟更新,预收文恶毒炮灰们是幕后黑手完结文我只是一个弱小可怜又无助的昏君灵气复苏后我和马甲们开启了工业革命祖传技能的各种应用快穿...
蓝星连万界,武道战诸天。姜明觉醒了武道天赋系统,每提升一个境界就被赋予一种极道天赋百倍悟性,灵魂主宰,空间幻身,圣体道胎等。这是一个武道盛世,距离联邦武考还剩七天时间,全民就开启了迎接武道高考的狂欢。姜明好似脱缰的野马一路狂奔诸天秘境,万界战场,宇宙星海...
★绝赞日万中,预收如何温柔的杀掉精灵,亲友预收和纲吉君补魔的二三事by北朝★她现在极其肯定,她穿越了。原因在于她身处妈妈的肚子之中。出生后看到那个小小团子。云雀。总之,现在云雀变成了我哥哥...
自由只是种幻想它不存在于世界任何一个角落某归宅部部长不讲规矩随心所欲于是成了别人眼里的何必在意只要自己开心就好...
宠物流,没有阅读门槛,点个收藏嘛。一觉醒来,梦醒时分。白云之中有神山,天堂位立神山顶。上古虫母霸占天堂顶,亿万虫族虎视眈眈。召唤位面,千族精灵,纯血龙族,灭国妖兽,三国鼎立,谁主沉浮。埋藏在九寨五彩天池中的图腾之秘,五彩鸾鸟即将重现世界。茶卡盐湖映出异世天空,一沙一世界,一盐一宇宙,异世霸主点将杀伐,湖中传来阵阵战鼓擂。妖都神秘驭虫世家掌握远古驭虫术,是驭虫还是养蛊仅在一念之间。暗黑王魂魄存于世间,杀人不过头点地。亚马逊神巫施云布雨,南极神帝冰封天下,沙哈拉现幕后黑手。世界大乱是巧合还是预谋?圣城一直扮演什么角色?世界学府之争到底争什么?全职法师同人,原世界线相同时间。群230406253...
她,21世纪王牌特工,被家族遗弃的天才少女他,傲娇腹黑帝国太子,一怒天下变的至高王者她扮猪吃虎坑他虐他刺激他每次撩完就跑。是个男人就忍不了!他只能猎捕她,宠溺她,诱惑她为他倾心,谁知先动心的人却变成了他。君临天下的少年,凤舞江山的少女,一场棋逢对手,势均力敌的爱情追逐游戏。...