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第100章 保持进步（第5页）

“啊啊啊我不听我不听”

司空夏说的高兴，连脚步都加快了几分，不过晚上睡觉就来了报应，她当晚做了莫名其妙做了噩梦，半夜直接被惊醒。

这窗外黑漆漆连个灯都没有，树枝光影缠绕拉扯，就她只能灰溜溜的钻到庄慧月的被窝里求一起睡。

四十五天的集训一晃而过。

训练的时候觉得时间很长很难熬，但天天太阳落下又升起，回头一，竟也囫囵吞枣过了一个半月。

这段时间她有试过几天不洗澡，怕出现高原反应。

也曾参与情感八卦的话题，得到了灭绝师太的称号。

还有在舞蹈比赛中穿着运动鞋跳了芭蕾舞，获得最高人气奖炸酥肉一盘，然后回头在餐厅兑换后，就被在场的队友你夹一块我夹一块清盘。

当然，记忆最深的还是后头的负重野跑，从山脚跑上山顶，跑完那次她以为自己会死，缺氧到就像离开水的鱼，窒息了有十几秒才缓过来。

不过当时也没人发现她的异状，就把这惊心动魄的记忆留在了这雾气弥漫的山顶上了。

最后，最大的收获依旧是

刀刃游走在巨大的冰盘上，留下清晰的冰痕。

司空夏紧盯前方，在用刃清晰的转三步法中霍然往前阔步一跃。

“刷拉”

恐怖的离心力狠狠牵扯着高速旋转的身形，不过这也无法阻止空中已旋转了三周半。

“啪”

脚尖骤然落地，她猛然打开身影顺顺当当的往后滑去。

“很好”

陆云蔚在挡板外毫不吝啬的赞扬道。

司空夏高兴的握拳挥手。

阿克塞尔三周跳的难度步法进入，她终于琢磨出了一丝门道。

众所周知，转三步法是定级步法里难度系数最低的，通常是选手们用于增加e的不二选择。

阿克塞尔三周跳这种难度，司空夏是做不到由内勾步进入。

每一种跳跃只要是多转了一圈，都是全新的跳跃，需要从头开始适应，

而每一种跳跃要增加难度进出的步法，要重新练直到成功也是同样的道理。

高原训练对爆发力和耐力有绝妙的帮助，借由这些“红利”

，她更能得心应手的去完成阿克塞尔三周跳。

而且还因为有充足的爆发力，她不断尝试由转三进入的难度步法，最终在集训的末尾成功练了出来。

虽然，这种红利会随着时间而消退，实力会恢复到原有的水平，或许回去一段时间后，就跳不出转三进入的阿克塞尔三周跳。

但成功跳出总比没有成功跳出来的好，毕竟摸到门道后总会有一天会被攻略下来。

现在要做的，就是继续维持，把成功的记忆久久留在脑海里，等待有一天能完全拿下来。

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