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第1章 迟了我想要试一试（第4页）

这些话中，蕴含着很多的信息。

“练武术的根本目的，是强身健体，增强体能，提升身体素质。”

“拳脚招式，不是那么重要。”

“呼吸法，意念，才是武术的核心。”

陈康有自己的价值观和逻辑思维，懂得分析，不会人云亦云。

陈康以前对武术有很多的误解，甚至不了解真正的传统武术。

他现在就是要寻找到武术的底层逻辑。

如果说武术是一门技艺，或者说是一门技术，那么必定有迹可循。

找到武术的根本逻辑，懂得武术为何可以强身健体，那么练习武术的效果，就会事半功倍。

陈康生在工业时代，做任何事情，都讲究效率。

现在陈康决定练武术，那么就更需要讲效率。

因为陈康已经37岁，留给他的时间，不多了。

……

霍庭恩在院子里监督大家蹲马步。

“站马步桩，一个时辰。

现在开始。”

霍庭恩一脸严肃地说道。

陈康忽然问道：“大师兄，站马步桩有什么目的？我们为何要站马步？”

霍庭恩说道：“站桩，是为了增强功力。”

陈康又问道：“为什么站马步桩，能增强功力？”

霍庭恩一愣，这个问题他从未思考过。

反正，霍元甲是这样教他的。

回答不出来，霍庭恩有些恼怒：“陈康，你练不练？不练就回厨房去。”

为何站马步桩，可以增强功力？这个问题，霍元甲也回答不了。

直到数天之后，陈康才想明白：站马步桩，是为了刺激腿部的肌肉筋骨，增强平衡感和稳定性！

呼吸、意念、动作，要配合到位。

如此一来，训练的效果就会增强数倍，甚至是十倍以上。

陈康暗道：“懂得原理，学会了招式技艺，只要在专注的状态中训练，就可以提高效率！”

陈康内心深处是非常喜欢武术。

谁小时候还没有个武侠梦？现在有机会练武术，陈康很轻松就进入了专注的状态。

接下来的日子。

练习武术，给霍元甲做菜，陈康一点不觉得累，反而觉得很充实。

尤其是练习武术的时候，陈康沉迷其中，甘之如饴。

直到这天。

虹口道场送来挑战书。

下个月，芥川龙一要和霍元甲比武，让精武门早做准备。