黄飞鸿的几个弟子连忙点头。
他们还没有掌握暗劲技巧,可不敢去和武术大师过招。
……
拿到药材,陈康让梁宽帮忙熬药烧水。
陈康则趁机练拳。
消耗了体能,精疲力尽的时候,泡澡的效果最好。
铁布衫气功,又被称之为横练功夫。
什么是横练?
就是要出大力,要打破自身极限,以此来激发人体潜能。
横练,就是至阳至刚!
慢悠悠,像太极拳的柔和动作,可不是横练。
那是舞蹈。
陈康的拳脚动作配合呼吸法,每一次呼吸震荡,让身体的肌肉和皮肤颤动。
体能爆发,血管里的血液快速流动,陈康的体表温度上升。
浑身的肌肉筋骨膨胀、收缩、再膨胀、再收缩,如此反复。
“铁布衫呼吸法,对增强体质有着非常好的效果。”
陈康仔细感受身体的变化,“拳谱中有言,筋长一寸,延寿十年。
此话虽然夸张,但是铁布衫呼吸法使得筋骨更强健,倒是让我感觉身体更有了活力。”
陈康没有严格按照铁布衫的呼吸法在训练,而是不断摸索,想要将训练的效率提升到最佳。
陈康不是年轻小伙子,而是快要到不惑之年。
想学习,什么时候都不晚。
话虽这样说,但是陈康练武的时候,确实是晚了一些。
每一次训练,陈康都要用心感受和采集“数据”
,然后做出微调,不断修正。
陈康必须要讲效率,苛求训练时达到最好的效果。
否则,陈康不可能把武术练到高深的阶段。
更不可能寻找到武术的真正奥义。
梁宽一边给灶膛里添加柴火,一边看陈康练拳。
陈康的拳脚力量沉凝,给人一种无比沉重的感觉。
这不是错觉,陈康的拳脚的确非常沉重。
每一次出拳,陈康都能打出脆响,引起空气轻微震动。
“陈先生,药熬好了。”
就在陈康体力要耗尽的时候,梁宽喊道。
陈康回过神来,气喘吁吁说道:“把药倒进热水里面。
我现在就泡澡。”
梁宽点头道:“是,陈先生。”
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