俞越泽表情抽搐了下,拼命遏制住趴下去的冲动,抬腿勉强又走了走。
得到可以休息的话后,他像瘪下
去的气球,整个瘫软在地上,表情格外安详。
牧旬将对方表现尽收眼底,任由他休息,自己在一边开始加练。
中午回去后,他也给自己写了个计划,根据缺陷把相关方法都列了出来,然后进行随机排练。
换着法子来进行,也就不至于那么无聊。
只是一个下午,俞越泽就感觉到酸爽。
他深刻明白牧旬的那句“想以什么速度瘦取决于对自己有多狠”
到底是什么意思。
原本他还想着,这计划太报社了,压根不是人做的。
现在再,俞越泽的想法变了。
自己练得果然是基础,牧旬手下留情了。
他训练的时候,牧旬在旁边跟着陪练,他休息的时候,牧旬去练习韧带跟力量。
每次一牧旬动作,他就忍不住发怵,总觉得下一秒这人就会把他提起来,用平淡的语气“加一组。”
太可怕了。
俞越泽抖了抖,拒绝继续想。
“牧旬,你都第六了,这次可是直接出道位了。
你咱节目现在热度多大,你也已经有知名度了,不需要这样啊。
大家对你那么喜欢,稍微玩一会也没什么吧”
牧旬正双手撑着地做平板支撑。
衣服垂落紧贴后背,能隐隐约约见背脊的肌肉线条。
此时他浑身发力,肌肉上去并不夸张,线条明显流畅,特别赏心悦目。
还有23秒。
他目光注视着倒计时,浑身肌肉微微颤动,表情和语气都是如平常一般,“还不够。”
倒计时变成零,一组结束,牧旬浑身猛地松开,躺在地上不想话。
“都这样了,你还觉得不够啊连热搜都上过,还有那么多人给你投票,我就是你的小零头。”
俞越泽伸出小拇指,突出小零头的小字。
牧旬此时缓过来了,从地上爬起来,拿起旁边的水狠狠灌一口。
见俞越泽还着自己,他这才开口问“你参加节目,为了什么”
“争取拿前六,努力出道啊”
俞越泽理所当然道。
“出道后呢”
突然听到这话,俞越泽整个人卡住,现在连拿出道位都难,他还真没想那么多呢。
“作为限定团出道,
八个月后解散,然后各奔东西各找出路。”
牧旬把后面的发展出来。
接到通知,本文将在9月29日入v,届时会掉落三合一大章,拜托大家一定多多支持呀预收七零重组家庭在在专栏,感兴趣的可以先收藏哦本文文案因病逝世的苏月曦,穿成了年代文里的痴情女配。原剧情中,原主身...
本文古早风言情,晚9点更新预收欢脱轻松文撩了状元后我逃了,文案见底部计英是个通房丫鬟,樱唇香腮,腰肢柔软,专门用来勾引宋家家主宋远洲。她原本卖身给宋远洲的未婚妻白氏家为奴。白家攀了权贵...
许强一觉醒来发现自己穿越成情满四合院中,许大茂的弟弟,而且还是个即将被开除的物资科临时工。...
有一天,陈靖忽然发现自己能猜到彩票号码可以猜到股票涨跌可以猜到漂亮小姐姐有没有男朋友...
谢依晴做梦也没想到,她刚买了一大袋零食,还没来得及吃上一口,就一不留神被撞进了古代。小小的姑娘,有一点点可爱,有一点点甜,有一点点迷糊,还有一点点暴力倾向还好,家里爷爷奶奶慈祥,爹娘宠溺,...
感谢冰一柔的超棒封面国家级恐同药剂师vs戏精领主舒展你们穷,还吸毒众领民不,那叫精力药剂,我们没了什么都不能没了它舒展所以我来到这里的原因就是帮你们建设领地,还得帮你们戒毒吗众领民不知道你在...